西黛官方直销 http://cite.hzp2010.com/

建议和煮红豆一起食用。  西黛掺入红豆混煮便能简单摄取。 将有效成分一起摄取。煮粥或煮汤时。

 Top1 金针菜

功效：能够促进排尿。适合低血压的人。促进  西黛排尿作用，对预防贫血也很有效。含有约菠菜 20 倍的铁质。将多余水分排除体外。

吃法：捞除杂质之后做成料理。

做法：温热的水煮 10 15 分钟。或者拌麻油炒。 煮出杂质后捞除。然后加入汤里。

用量：每餐食用  西黛一小盘

贴心提示：

一定不要食用生金针菜和腐烂变质的也不要单纯炒食。同时患有皮肤瘙痒症者忌。

Top2 鱼腥草

功效：排除毒素。提升免疫力。由于具有 10 种之多的功效，预防肌肤损伤。因此另外

得到十药 别称。

冲泡成茶饮用。吃法：炖煮叶部。

冲成茶饮用。做法：以 500ml 水加入 10 15g 鱼腥草炖煮。

用量：每餐前服用一杯

贴心提示：

药效就会消失。沸腾后 5 分以内没有关火的话。

Top3 红豆

功效：高利尿作用。对便秘的改善也很有帮助。 也能改善便秘症状。以高利尿作用排除多余水分。由于富含植物纤维。

与汤汁一起食用。吃法：煮成粥或红豆汤。

做法：以 500ml 水加入 50g 红豆煮。煮开为止。 或是再加入 20g 大米同煮。

用量：每餐服用一小碗

贴心提示：

本文来自： 西黛官方网站

              西黛化妆品

             西黛官方直销 http://cite.hzp2010.com/