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20+ 美眉如何做好眼部的颐养呢？肌肤从二十五岁以上就开始衰老， 西黛[ 导读 ] 这个人人呼唤颐养的社会。眼部肌肤更是敏感和衰老的先驱。美眉们不用恐慌，只要 20+ 功课做的好，自然肌肤好状态喽！

眼部护理要有先驱意识

首先要保持睡眠大计。良好的睡眠，年轻美眉不要等到细纹、 西黛黑眼圈等问题都出现了才会想到去保养。颐养眼部肌肤。可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效的防止眼袋的发生与加重，如果临时睡眠缺乏，则使眼周组织慢性疲劳，血运障碍，会过早出现眼袋问题。

眼部按摩 眼部肌肤保鲜计

但按摩贵在锲而不舍，眼部按摩可以让眼部充分休息。 西黛日久定见成效。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复 3 次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。

洁面也明目 眼部抗疾病经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病， 西黛心火、肝火过盛会长眼垢、发干、红肿、充血。维护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力 

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