不要等盛夏来临才采取措施。 25 岁之前，美白功课需要提早着手。肌肤具有 “ 可逆性 ” 即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，而 25 岁之后，肌肤更多的时候是要借助美白产品的颐养，才干令肌肤恢复原有的白净。

绝非一朝一夕之功。要想肌肤白皙水润，美白。必需临时坚持美白功课。可是脑子里时刻有根美白的弦，一件很累的事，但如果成为习惯，就变成了轻松的事。

1 防晒是首要

都要防止紫外线 UVB 和 UVA 对皮肤的伤害，不论天气阴与晴。这要成为你习惯。要尽量防止日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。

2 洁肤是基础

不只能彻底清洁肌肤，每天认真洗脸。还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。

3 化妆水敷脸

会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行 5-10 分钟的敷脸，皮肤在紫外线中裸露时间过长。赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。

4 按摩为肌肤充电

深层的血管用来调节体温，真皮层内的微血管分为深、浅两部分。浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。

5 保湿让肌肤畅饮

无论它中间哪一个环节出了问题，结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障。肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙最快速的方法。

6 精油唤醒肌肤

从而令肌肤焕发生气、美白通透。 罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传送载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层。

7 爱上维他命 C

皮肤不健康的一个表现，受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话。所以平时要多吸取 VC 以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。

8 快乐心情获得美白信念

轻松的心情可令肌肤在最佳的状态下汲取养分，美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上。让新陈代谢加快，让毛孔呼吸通畅，由内至外地将美白能量自由释放。

9 美白要全年

本文来自： 西黛官方网站

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